Home » สาระน่ารู้

Category Archives: สาระน่ารู้

สาระน่ารู้เกี่ยวข้องอันตรายจากน้ำประเภทต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดโรคอ้วนอย่างฉับพลัน

หากรับประทานสิ่งใดอย่างไม่ระมัดระวัง คุณคงจะเกิดสภาวะอ้วนได้อย่างรวดเร็ว แต่สิ่งหนึ่งที่คุณสามารถป้องกันได้ คือทำความเข้าใจ พร้อมทั้ง หลีกเลี่ยง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ยีนส์ หรือที่เรียกว่ารหัสพันธุกรรมที่จะเสี่ยงต่อการอ้วนง่าย ถ้าเวลาผ่านไปในเวลาที่เราดื่มน้ำหวาน หรือว่าน้ำอัดลมอยู่นั้น ทำให้มีน้ำตาลที่อยู่ร่างกายเป็นจำนวนมาก แต่ที่จริงแล้วเพื่อน ๆ รู้หรือเปล่าว่าถ้ารับประทานหวาน ๆ มากจะทำเอาเป็นเบาหวานได้จริงหรือเปล่า แต่ในที่สุดก็เข้าใจผิดกัน ก็เพราะว่าที่แท้จริงแล้วในการได้รับน้ำตาลมากๆจะเป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายจะได้รับพลังงานส่วนเกินมาก พร้อมกับความอ้วนนี่เองที่เป็นเหตุให้เกิดเป็นโรคได้เช่นกัน ถือได้ว่าเป็นปัจจัยสำคัญเพราะคนที่มีพันธุ์กรรมอยู่แล้ว นี่แหละเป็นสาระน่ารู้ที่เพื่อน ๆ จะต้องรู้กันไว้ว่าการรับประทานของหวานเกินตัวอาจจะทำให้ตัวคุณเองเกิดโรคอ้วน ปกติแล้วอาหารที่เราบริโภคอยู่เป็นประจำก็จะมีน้ำตาลอยู่แล้วทางที่ดีควรจะหลีกเลี่ยงน้ำอัดลม หรือน้ำหวานจะเป็นดีที่สุดค่ะ พร้อมทั้งนี่ก็เป็นปัจจัยหลักที่ต้องการจะให้เพื่อน ๆหยุดบริโภคน้ำอัดลมที่แท้จริง

 
สาระน่ารู้
พร้อมทั้งสำหรับใครที่อยากรู้เรื่องราว เกี่ยวกับการรับประทานอาหารอะไร แล้วทำให้อ้วน วันนี้มีสาระน่ารู้มาบอกเพื่อน ๆ กันค่ะ ปัจจุบันนี้การรับประทานอาหารเสร็จค่อนข้างมีอาหารหวานตามด้วยเสมอ ของหวานไทยๆ ไม่ว่าจะเป็นทองหยอด ลอดช่อง หรือขนมปัง ล้วนเป็นอาหารของโปรดของแต่ละคร แม้ว่าบางคนคงบอกว่าไม่ชอบกินของหวานเลยก็ตาม ทุก ๆ เช้า จะต้องตื่นมาดื่มกาแฟสด หรือไม่ก็โกโก้ แต่ว่าคุณรู้หรือเปล่าว่าตัวการใหญ่ที่สำคัญ ที่สาระน่ารู้ทำเอาเป็นปัญหาได้นั้น เป็น น้ำอัดลมนั่นเอง ที่ดื่มแล้วทำเอาสดชื่นขึ้นมา แต่จะทำให้เกิดโรคอ้วนตามมาได้เช่นเดียวกัน สาระน่ารู้ที่ว่านี้ ล้วนแล้วจะมีประโยชน์ต่อผู้ที่อ่าน แต่เพื่อน ๆ รู้หรือเปล่าถ้าเราดื่มน้ำอัดลมสม่ำเสมอ จนต้องดื่มน้ำอัดลมแทนน้ำเปล่านั้น จะไม่ดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน ได้มีนายแพทย์บอกว่าถ้าเราดื่มน้ำหวาน ๆ มากจะยิ่งทำเอาก่อเกิดการอวบอ้วนได้อย่างง่าย ๆ

เรื่องราวของมะขามเทศที่ทุกคนควรจะรู้ความจริง ผ่านสาระน่ารู้ที่ใครต่อใครต้องรู้

คนไทยรู้หรือไม่ว่า ในยุคสมัยเก่าก่อนมีจักรวรรดินิยมสเปน ได้พยายามเอามะขามเทศมาเผยแพร่ และทำการปลูกภายในประเทศฟิลิปปินส์ แล้วจึงแผ่ขยายไปภายในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ พร้อมกับลามมาถึงเมืองไทยบ้านเรา และนี่ก็คือสาระน่ารู้อีกส่วนหนึ่งของเจ้ามะขามเทศ ที่ใครต่อใคร ก็มักจะรู้เรื่องราวของมันพร้อมกับเกิดความเข้าใจแบบผิด ๆ โดยตลอด

 
มะขามเทศ
สาระน่ารู้พร้อมทั้งด้วยเหตุนี้จึงทำให้มะขามเทศ จัดอยู่ภายในกลุ่มของพืชตระกูลถั่วต่าง ๆ มากมาย โดยที่บางท่านคงจะเข้าใจผิดมาตลอด แต่ก็มิได้เกี่ยวข้องพร้อมกับเป็นพืชตระกูลเดียวกับมะขามพันธุ์ใดพันธุ์หนึ่งแต่อย่างไรเลย เพราะฉะนั้นใครที่กำลังเข้าใจผิด ว่ามะขามเทศก็เป็นมะขามชนิดหนึ่ง ก็ควรที่จะศึกษาสาระน่ารู้ภายในข้อนี้ไว้ด้วยนะค่ะ เพื่อจะแก้ไขความเข้าใจผิดให้ตกเป็นเข้าใจถูกในครั้งต่อ ๆ ไป และนอกจากสาระน่ารู้เกี่ยวข้องตระกูลของมะขามเทศ หรือมะขามเทศไม่ใช่พืชภายในตระกูลมะขามแล้ว เราสามารถทำความรู้จักกับมะขามเทศได้เพิ่มมากขึ้น จากสาระน่ารู้เกี่ยวกับมะขามเทศภายในส่วนอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นถิ่นเกิดของมะขามเทศ ซึ่งบางท่านก็ยังคงเข้าใจว่ามะขามเทศมีถิ่นกำเนิดอยู่ที่มะนิลา แต่ทว่าแท้ที่จริงแล้วก็ไม่ใช่เช่นเดียวกัน เพราะเกซิโก อเมริกากลางและอเมริกาใต้ต่างหาก ที่เป็นแหล่งกำเนิดมะขามเทศแรก ๆ เลย
 
พร้อมกับนี่ก็คือเรื่องราวดี ๆ พร้อมทั้งนับได้ว่าเป็นสาระน่ารู้ และเรื่องราวของมะขามเทศ ซึ่งบางเวลาเราเองก็ยังคิด ๆ ดูว่า ผลไม้แบบนี้จะใช้ผลไม้จริง ๆ หรือไม่ เพราะบางเวลาชื่อของมันก็แทบจะแยกไม่ออกเช่นกัน

สาระน่ารู้ เกี่ยวกับเรื่องกระเทียมที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างสูง

ปัจจุบันนี้ได้มีข่าวออกมาเปิดเผยว่า การบริโภคกระเทียมนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก แต่บางท่านอาจจะไม่รู้สรรพคุณที่แท้จริง ของการบริโภคกระเทียมนั่นเอง วันนี้เราจึงมามุ่งเสนอ สาระน่ารู้ที่ใครต่อใครควรรู้ไว้ กับเรื่องราวของสรรพคุณที่แท้จริง ของการบริโภคกระเทียมภายในแต่ละมื้อนั่นเอง

 
ถือได้ว่ากระเทียมเป็นพืชพันธุ์อีกชนิดหนึ่ง ที่นำมาทำเป็นอาหารได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม นอกจากจะนำมาทานได้แล้ว ยังมีคุณสมบัติที่สามารถรักษาโรคได้หลากหลายอย่างด้วยกัน ซึ่งบางคนคงยังไม่รู้ที่แน่ชัด ว่าประโยชน์จากการรับประทานกระเทียมนั้นเป็นอย่างใด บางท่านคงไม่ชื่นชอบรับประทานกระเทียม เพราะว่ามีกลิ่นฉุน พร้อมกับมีรสชาติที่เผ็ดตามมาด้วย แต่ภายในทางตำราเก่านั้นได้มีการกล่าวไว้ว่า กระเทียมจะใช้ภายในการกันผี หากถ้าท่านดูหนังฝรั่ง ก็จะเห็นว่ามีภาพยนตร์บางเรื่อง นำเสนอเกี่ยวกับการนำกระเทียมมาติดแถวหน้าบ้าน เพื่อจะป้องกันไม่ให้ผีเข้ามาได้ นั่นก็คือความเชื่ออีกรูปแบบหนึ่งของแต่ละคน แต่สำหรับประโยชน์ในการรับประทาน คงต้องยกให้กับการลดโคเลสเตอรอลที่ได้ผลประโยชน์ชะงัก นอกนั้นยังเต็มไปด้วยประโยชน์ ที่ใครต่อใครควรรู้ไว้และไม่ควรพลาด ยิ่งถ้าบริโภคเป็นปริมาณมากๆ ก็อาจลดไขมัน พร้อมทั้งลดได้ดีเลยทีเดียว แถมยังอาจแก้หอบหืด โดยจะขับสารออกมาจากหลอดลม ทำให้เยื่อของหลอดลมนั้นดูแข็งแรง พร้อมทั้งลดอาการเกร็งได้ดีด้วยล่ะก็ ยิ่งจะต้องหันมาบริโภคกันมากขึ้นด้วย
 
อาหาร
พร้อมทั้งนี่ก็เป็นสาระน่ารู้ที่น่าสนใจอย่างหนึ่ง ที่เป็นเหตุให้ในตอนนี้ ทุกคนก็หันมารับประทานกระเทียมกันมากยิ่งขึ้น แต่ทางที่ดีควรกินแบบสด ๆ จะดียิ่งกว่าคะ

ความรอบรู้ทั่วไปเกี่ยวกับการส่งจดหมายข้ามทั่วโลก

สมัยนี้มีความรู้ทั่วไปให้ได้ศึกษาข้อมูลกันเยอะขึ้น แต่วันนี้เรามีความรู้เกี่ยวกับไปรษณีย์มาฝากกันค่ะ ไปรษณีย์ได้มีการถูกพัฒนามากเพิ่มขึ้น มีทั้ง EMS ที่อาจส่งให้กับผู้รับได้เร็วที่สุด แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการส่งจดหมายข้ามโลกนั้น ไปรษณีย์มีจดหมายรวมๆ แล้ว กว่า 1,00,000 ล้านชิ้นต่อวันจึงทำให้การส่งจดหมายเป็นการที่สิ้นเปลื้องเวลาและค่าใช้สอยต่าง ๆ แต่ก็เป็นงานที่มีความท้าทายเป็นอย่างสูงสำหรับพนักงานไปรษณีย์อีกล้านกว่าคน

 
ซึ่งความรู้ทั่วไปเหล่านี้ทำให้ผู้ที่ไม่รู้ได้รู้ข้อมูลมากยิ่งขึ้น แต่ว่าพนักงานไปรษณีย์ไม่ได้สบายอย่างที่คิดมักจะมีอุปสรรค์มากมายที่มีขึ้นได้ทุกเวลา ตัวอย่างเช่น วันที่ส่งอาจจะตรงวันสุดสัปดาห์หรือเป็นวันหยุดมีพัสดุภัณฑ์ขนาดใหญ่เป็นจำนวนมาก ทำให้จ่าหน้าซองไม่ออกเกิดการชักช้าจึงทำให้มีอุปสรรคตามมา แต่ไม่ว่าอย่างใดจดหมายที่ได้ส่งนั้นก็จะไปถึงมือผู้รับอย่างแน่ๆ การส่งไปรษณีย์ข้ามโลกนั้น แคนาดาถึงฝรั่งเศสนั้นดูเหมือนเป็นเรื่องที่ยากมาก จะต้องใช้เวลาในการจัดส่งไปถึงผู้รับ ในการส่งไปรษณีย์ไปถึงคนรับนั้นอาจใช้การเดินทางอย่างน้อย 5 วัน ไปรษณีย์ข้ามประเทศจะมีการส่งทางเครื่องบินจะไปรวมกันที่ไปรษณีย์ปารีสจะผ่านทางระบบจัดการจะเป็นกลไกให้เครื่องอ่านรหัสไปรษณีย์แล้วก็จะประทับตรา Bar code เพื่อระบุที่จะจ่ายไปตามจุดมากมาย ได้
 
และนี่ก็เป็น ความรู้ทั่วไปที่น่าดึงดูดทำให้ผู้คนที่ไม่เคยรู้เรื่องราวการส่งจดหมายข้ามประเทศนั้นจะต้องใช้เวลาโดยประมาณกี่วัน แต่ไม่ว่าเช่นใดพนักงานที่ทำงานไปรษณีย์นั้นจะต้องมีความอดทน และจะต้องรู้สถานที่ต่างๆ ที่จะต้องไปส่งจดหมายให้ถึงผู้รับโดยสมบูรณ์